成语释义
过犹不及
guò yóu bù jí
- 解释
- 事情做过了头就跟做得不够一样；都是不好的。指做事要恰如其分。
- 出处
- 先秦 孔子《论语 先进》：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’”
- 用法
- 主谓式；作谓语、宾语、定语；强调言行恰如其分
- 结构
- 主谓式成语
- 年代
- 古代成语
- 近义词
- 过为己甚
- 反义词
- 恰如其分|恰到好处
例句
“过犹不及”这个词听起来有点抽象，但生活中处处能见到它的影子。比如同事小张为了项目连续加班一个月，最后反而因为过度疲劳搞砸了汇报——这就像给气球打气，明明再加一点就会爆炸，却总有人忍不住多按两下打气筒。
为什么“用力过猛”反而容易失败？就像炒菜时放盐，缺了盐味道寡淡，但拼命加盐只会毁了整盘菜。上周我帮邻居浇花，每天浇三次水，结果把仙人掌都泡烂了。过度关注有时比放任不管更危险，因为人的判断力会在焦虑中变形。
有朋友问：“不是说努力越多越好吗？”其实关键在“有效努力”。就像跑步训练，专业运动员都懂得安排休息日，让肌肉有时间修复生长。去年我学吉他时每天练六小时，结果手指起茧不说，反而对音乐产生抵触情绪，后来改成每天90分钟刻意练习，进步速度反而翻倍。
观察公司里业绩最好的销售，他们从不会在客户面前喋喋不休。有次陪主管见客户，他全程只说关键的三句话，却拿下了百万订单。这让我想起老木匠的智慧：好钉子不用榔头砸二十下，找准位置三锤定音。
最近发现个有趣现象：小区里养得最好的月季，主人都是定期修剪而不是天天折腾。那些叶片发黄的，多是主人每天施肥浇水的。植物尚且如此，何况是更复杂的人际关系或工作事务？保持适当距离，反而给彼此留出呼吸的空间。
最后想说，把握分寸确实是门艺术。就像煮粥时盯着火候，太心急容易糊锅，完全不管又会溢出来。上周尝试做焦糖布丁，发现糖浆熬到琥珀色就要立刻离火——多等三秒钟就会发苦。生活中的很多事，何尝不是这样的微妙时刻呢？
成语故事
春秋时期，孔子的学生子贡问孔子他的同学子张和子夏哪个更贤明一些。孔子说子张常常超过周礼的要求，子夏则常常达不到周礼的要求。子贡又问，子张能超过是不是好一些，孔子回答说超过和达不到的效果是一样的。