成语释义
狼狈不堪
láng bèi bù kān
- 解释
- 狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。
- 出处
- 宋 朱熹《与政府札子》：“风痰大作，头目旋晕，几欲僵卧，今已累日，精神愈见昏慢，委是狼狈不堪。”
- 用法
- 偏正式；作谓语、定语、状语；含贬义
- 结构
- 偏正式成语
- 年代
- 古代成语
- 近义词
- 惊慌失措|手足无措
- 反义词
- 镇定自若|从容不迫
例句
生活中谁没经历过“狼狈不堪”的时刻呢？比如早上赶地铁时突然下暴雨，没带伞又穿着白衬衫，被淋成落汤鸡还要担心衣服透光——这时候你头发滴水、鞋子冒泡的样子，简直是把“狼狈”二字写在脸上了。
有人问：“狼狈不堪只能用在身体出糗的时候吗？”其实不然。同事小王熬夜做的方案被客户当场指出漏洞，他手忙脚乱翻资料却打翻水杯，投影仪突然黑屏时涨红的脸，比淋雨还要“狼狈”三分。这种精神压力下的窘迫，才是成语更深层的表达。
历史故事里藏着更生动的注解。战国时期齐宣王问孟子治国之道，孟子用“缘木求鱼”作比，说爬到树上找鱼就像用错误方法治国。想象君王被怼得哑口无言还要保持威严的模样，朝堂之上怕是比打翻砚台还狼狈——这说明狼狈感往往来自现实与期待的落差。
现代人用这个词反而多了几分自嘲智慧。朋友聚会聊起当年面试走错楼层，穿着正装误闯保洁间，大家笑作一团时说“当时真是狼狈到家了”。你看，承认狼狈反而化解了尴尬，这种态度转变挺有意思。
要说我的个人体会，狼狈时刻其实是生活的润滑剂。上周我网购生鲜却填错地址，光脚追快递车的滑稽模样成了邻里笑谈，却意外拉近了社区关系。当我们能笑着说出“那天太狼狈了”，说明已经跨过了最难的坎——这或许就是成语穿越千年依然鲜活的原因。
最后留个思考：狼狈不堪的反面是什么？可能是游刃有余，也可能是死要面子。但真实的人生往往在两者之间摇摆，就像雨天没伞时，有人选择狼狈奔跑，有人选择笑着踩水花——你选哪种姿态？
成语故事
“狼狈不堪”这则成语的意思是形容环境十分艰难，进退不能之状。
这个成语来源于李密《陈情表》，臣进退之难，实为狼狈。
晋朝时，武陵人李密品德、文才都很好，在当时颇享盛名。晋朝皇帝司马炎看重他的品德和才能，便想召他做官，但几次都被拒绝了。
原来，李密很小就没有了父亲，4岁时母亲被迫改嫁，他从小跟自己的祖母刘氏生活。李密在祖母的照料下长大，也是祖母供他读书的。因此，李密与祖母感情非常深厚，他不忍心丢下年老的祖母不服侍而去做官。
最后，李密给司马炎写了一封信，表明自己的态度。信中说：“我出生6个月时便没有父亲，4岁时母亲被舅舅逼着改嫁，祖母刘氏看我可怜，便抚养我长大。我家中没有兄弟，祖母也没有其它人可以照顾她。祖母一人历尽艰辛把我养大，如今她年老了，只有我一人可以服侍她度过残年。可是我不出去做官，又违背了您的旨意，我现在的处境真是进退两难呀！”