成语释义
吐哺握发
tǔ bǔ wò fà
- 解释
- 哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。
- 出处
- 西汉 韩婴《韩诗外传》第三卷：“吾一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
- 用法
- 联合式；作谓语、定语；含褒义
- 结构
- 联合式成语
- 年代
- 古代成语
- 近义词
- 礼贤下士|吐哺捉发
例句
有没有想过，古人用“吐哺握发”形容的忙碌程度有多夸张？这个成语来自周公接待贤士时吐出饭食、握住湿发赶去会客的故事，现在常用来比喻为事业倾注全部心血的拼命三郎状态。
举个接地气的例子：张经理在项目冲刺期，连续三天睡在办公室，盒饭吃到一半接到客户电话就往会议室冲，下属都开玩笑说他这是现代版“吐哺握发”。这种状态虽然值得敬佩，但咱们也要注意身体不是铁打的。
有人可能会问：现在社会讲究工作效率，“吐哺握发”这种老黄牛精神还适用吗？其实关键在于“主动选择”和“被动消耗”的区别。比如创业者王姐为新产品上线自愿加班调试，眼睛里闪着光说“这次必须做到120分”，这就是有价值的拼搏；而被迫24小时待命的职场新人小刘，更像是在透支健康。
另一个有趣的应用场景出现在公益领域。去年洪灾时，志愿者老周白天扛沙袋、晚上核对物资清单，三天只睡了八小时。记者采访时他头发蓬乱啃着冷包子说：“这时候哪顾得上形象”，现场照片配文“新时代的吐哺握发”瞬间刷屏朋友圈。这种特殊时刻的全情投入，确实能激发集体正能量。
在我看来，这个成语就像个提醒双面性的警示灯。它既褒奖着专注投入的可贵品质，也暗示着需要警惕过劳风险的信号。就像手机快充技术，短时间内高效输出没问题，但长期满负荷运转总会影响使用寿命。找到工作热情与生活节奏的平衡点，或许才是现代人更需要修炼的智慧。
下次看到同事忙得脚不沾地，不妨递杯咖啡同时提醒他“别真把自己当周公”。毕竟，真正的成就不在于演好苦情戏码，而在于持续创造价值的同时，还能留着胃口享受完工后的庆功宴。
成语故事
西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”