首页成语大全自相惊扰 成语释义自相惊扰zì xiāng jīng rǎo 解释自己人互相惊吓不安。 出处《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣。’则皆走，不知所往。” 用法含贬义。一般作谓语、宾语。 结构主谓式成语 年代古代成语 近义词惊魂未定|惊慌失措 反义词泰然处之|泰然自若 例句空袭警报响时，一定要镇静沉着，听从指挥，切勿自相惊扰。