成语释义
动辄得咎
dòng zhé dé jiù
- 解释
- 动不动就受到指摘或责难。辄：就；总是；咎：责备。
- 出处
- 唐 韩愈《进学解》：“公不见信于人，私不见助于友，跋前踬后，动辄得咎。”
- 用法
- 偏正式；作谓语、定语；指做事往往获罪
- 结构
- 偏正式成语
- 年代
- 古代成语
- 近义词
- 跋前踬后
- 反义词
- 八面圆通
例句
哎，说到“动辄得咎”这个成语，大家是不是有点耳熟但又想不起具体咋用？说白了，它就是形容一个人不管干啥都容易被挑刺儿，稍微动一下就可能被责怪。举个接地气的例子：小明在公司里负责整理文件，结果领导嫌他动作太慢，同事又抱怨他分类不仔细，搞得他挠头嘀咕：“我这是动辄得咎啊，左右不是人！”你瞅，这就是典型的吃力不讨好。
这时候有人可能问了：“那这成语和‘吃力不讨好’有啥区别？”嘿，问得好！虽然意思相近，但“动辄得咎”更强调“行为本身容易被挑错”，而“吃力不讨好”侧重“付出得不到认可”。比如你熬夜给朋友做生日蛋糕，结果对方说糖放多了——这算动辄得咎；但如果你主动加班却被说效率低，那就属于吃力不讨好。怎么样，是不是有点门道了？
再来个生活化的场景：小红穿条破洞牛仔裤去亲戚家吃饭，妈妈嫌她“不正经”，姑姑说她“学坏了”，连三岁小表弟都指着她喊“裤子烂了”。小红一甩马尾辫：“我就穿个衣服，咋就动辄得咎了呢？”你看，这种情况是不是特能引起共鸣？毕竟谁还没经历过被不同标准同时“狙击”的无奈啊！
不过话说回来，为啥总有人容易陷入动辄得咎的困境呢？依我看啊，关键在“标准模糊”。比如职场上，老板要的是创意又得控制成本，要效率还得保证质量——这种自相矛盾的要求最容易让人踩雷。这时候就得学学太极推手，提前问清楚优先级，毕竟咱们不是孙悟空，没法七十二变对吧？
最后提个醒：遇到动辄得咎的情况，别急着自我怀疑。就像老话说的“众口难调”，有时候真不是你的问题。学会把别人的评价当参考而不是标尺，该解释时好好沟通，该坚持时也别怂。记住，连人民币都有人不喜欢，何况是活生生的人呢？保持自己的节奏，日子才能过得敞亮！
成语故事
唐朝时期，韩愈学识渊博，被任命监察御史，因反对宦官利用“宫市”敲诈百姓，触怒了唐德宗被贬，后在唐宪宗时调回京城任吏部员外郎，他又因华州刺史之事被贬为国子监博士，他作《进学解》感慨自己：“跋前踬后，动辄得咎。”