仲夏斋戒月
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。
译译文
仲夏斋戒月，三天后断食荤腥。
自觉心骨爽，在起身翩翩。
才知道绝食人，四肢更轻便。
当初能摆脱病患，久必成神仙。
御寇驾驭泠风，赤松游紫烟。
常常怀疑这种说法荒谬，现在才知道他这样。
我现在过半百，气衰神不全。
已经两鬓丝，很难补三丹田。
只减少荤腥食物，逐渐结清净缘。
脱下头巾而且修养，姑且以终其天年。
自觉心骨爽，在起身翩翩。
才知道绝食人，四肢更轻便。
当初能摆脱病患，久必成神仙。
御寇驾驭泠风，赤松游紫烟。
常常怀疑这种说法荒谬，现在才知道他这样。
我现在过半百，气衰神不全。
已经两鬓丝，很难补三丹田。
只减少荤腥食物，逐渐结清净缘。
脱下头巾而且修养，姑且以终其天年。