瑞鹧鸪·修行莫练外容红

修行没有训练外容红。
只要当中起真心。
从此能生树上火星，自然生活在水中金。
瑶芳宝树同相守，玉琼枝和叶厮侵犯。
休去别的地方寻找伴侣，个中真个是知

这句诗“修行莫练外容红”出自中国古代，强调了在修行过程中，人们不应该过分关注外在的形象或表面的表现。这句诗可以理解为告诫人们在进行精神或道德的修炼时，应该把重点放在内心，而不是过分关注外在的形式或者肤浅的装饰。重视内在的修为和品德的提高才是真正的修行之道。
感受到这句诗的力量，它似乎在提醒我们，真正的成长和进步来自于内心的修炼和提升，而不是外在的炫耀和表面的改变。这种对内在修养的追求能够引发人们深沉的思考，使我们更加重视精神层面的提升和自我完善。它也让我们意识到外在的表现虽然重要，但仅仅依赖外在的装饰并不能带来真正的满足和内心的平和。这种追求内心的修炼和精神的充实会使人更真实、更有力量去面对生活中的各种挑战。总的来说，这句诗给人一种深刻的启示，引导我们更加注重内在修养，追求真正的成长与进步。