宋代

念奴娇

宋代沈瀛

光阴转毂,况生死事大,无常迅速。

学道参禅、要识取,自家本来面目。

闹里提撕,静中打坐,闲看传灯录。

话头记取,要须生处教熟。

一日十二时中,莫教间断,念念来相续。

唤作竹篦还则背,不唤竹篦则触。

斩却猫儿,问他狗子,更去参尊宿。

忽然瞥地,碧潭冷浸寒玉。

译文

光阴转毂,何况生死事大,无常迅速。
学道参禅、要懂得取,自己的本来面目。
闹里提提醒,静中打坐,闲看传灯录。
话头记住,需要生在教熟。
一天十二时中,没有人教间断,念念相续来。
唤作竹篦回来就背,不叫竹篦就触。
斩了猫,问别的狗子,再去参加元老。
忽然无意地,碧绿的潭水冷浸寒玉。