宋代

捣练子

宋代沈瀛

放下著,须弥山。

分明北斗面南看。

没丝毫,相阻拦。

休儱侗,莫颟顸。

含元殿上问长安。

欲归家,行路难。

放下著,须弥山。

百斛油麻水上摊。

欲成团,真个难。

除有累,去痴顽。

无心犹是隔重关。

到其中,方是安。

译文

放下著,须弥山。
分明北斗朝南看。
没丝毫,相阻拦。
休儱杨侗,没有颟顸。
含元殿上问长安。
想回家,世上行路呵多么艰难。
放下著,须弥山。
百斛油麻水上摊。
想成团,真是个难。
除有累,去痴顽。
无心还是隔重关。
到其中,正是安。