南乡子

关锁从天上。
升降循环三寸田。
不在嘘呵斥并罚息，天然。
九转无亏火力全。
胎息漫流传。
关键在于阴阳不可偏。
呼吸吹嘘都依赖哭，绵绵。
妙在前和后弦弦。