两汉

两汉蔡邕

练余心兮浸太清。

涤秽浊兮存正灵。

和液畅兮神气宁。

情志泊兮心亭亭。

嗜欲息兮无由生。

踔宇宙而遗俗兮眇翩翩而独征。

译文

训练我的心啊泡太清。
涤秽啊存在正灵。
和津液畅达啊神态安宁。
感情志趣淡泊啊心灵高洁。
欲望止息啊无从生。
超越宇宙而传统啊瞎翩翩而独征。